Petits conseils pour que les femmes apprennent à se faire plaisir

Chez les hommes, la masturbation a toujours été une pratique courante. Or chez les femmes, il certains doutent même qu’elle existe. Depuis un siècle, il devient intéressant d’étudier la question de la masturbation féminine. Aujourd’hui, elle éveille la curiosité des femmes qui se demandent comment se masturber. C’est un moyen idéal d’améliorer sa vie sexuelle et d’apprendre à connaître son corps. Chez Gvibe, nous nous concentrons sur l’atteinte du plaisir et savons qu’il est important de découvrir les réactions de notre corps et nos points sensibles.

Cet article sera comme une notice qui vous guidera tout au long de votre première et vraie expérience de masturbation au cours de laquelle vous découvrirez ce que votre corps aime vraiment. Mettez vous à l’aise, relaxez-vous, et c’est parti.

Toutes les femmes se masturbent-elles ?

De nombreuses études ont été réalisées à ce sujet et les résultats sont pour le moins surprenants : ils varient entre 30% et 98% en fonction des femmes interrogées. Une vieille blague raconte que 80% des femmes assument se masturber tandis que 20% se masturbent et le nient.

Qu’importe les résultats, les bienfaits de la masturbation restent nombreux : elle aide notamment se concentrer sur les évènements de la vie, à lutter contre les insomnies, et soulage du stress.

Par où commencer?

Chacune de nous a probablement déjà voulu essayer sans vraiment savoir comment s’y prendre. En effet, cela peut d’abord être vraiment perturbant, surtout lorsque vous tombez sur des articles douteux qui vous noient de mots tels que “doigter” ou “pommeau de douche” (bien qu’ils soient rattachés à la masturbation d’après certains). C’est pourquoi nous vous offrons ce guide, donc lisez bien.

Y a-t-il une bonne manière de faire? La préparation.

Avant de commencer à jouer avec votre corps, assurez vous que votre tête ne sera pas perturbée. Fermez la porte, mettez votre portable en mode avion et rassemblez les jouets et accessoires que vous souhaitez utiliser, sans oublier votre lubrifiant ainsi que les vidéos (les filles ont aussi le droit de regarder du porno) afin de créer une bonne atmosphère. N’oubliez pas que les meilleurs orgasmes naissent entre vos oreilles.

Comment fonctionnons nous en bas?

Entre vos jambe se trouve la vulve (au cas où) ainsi que deux lèvres : la labia majora, à l’extérieur, et la labia minora à l’intérieur, dont la taille peut varier donc ne vous attardez pas sur leurs noms latins. Puis, caché entre vos deux lèvres se trouve le clitoris, complètement ou partiellement recouvert par votre capuche clitoridienne. Chez le fetus le clitoris et le pénis se développent d’abord de manière identique. Ils sont donc composés d’un système de terminaisons nerveuses plus ou moins similaires. Le clitoris et le vagin ne sont pas deux organes distincts : ils sont étroitement liés en nous et les sensations de pénétration, de toucher du point G, ou de stimulation du clitoris se propagent dans tout ce système, certaines zones étant plus ou moins sensibles. C’est pourquoi certaines femmes auront d’avantages d’orgasmes clitoridiens, et d’autres des orgasmes vaginaux (ce qui est plus rare). C’est à vous de trouver ce qui vous plaît le plus.

Commençons

Prêtes? C’est maintenant le moment de passer à l’action.

Les débutantes peuvent commencer par s’allonger sur un oreiller, sur le dos. Cette position est la plus courante. Essayez de vous asseoir sur le coussin et frottez vous contre un objet ou contre le bord de votre lit. Pour cette méthode, gardez votre pantalon afin éviter trop de désordre (de plus, le pantalon favorisera les frottements donc c’est une bonne idée de le garder).

D’abord avec vos mains

Essayez de frotter votre clitoris avec des mouvements circulaires d’un côté à l’autre, utilisez 2 ou 4 doigts, trouvez votre chemin, vous pouvez touchez plus doucement ou plus fort, vous pouvez essayer de pincer ou presser.

Utilisez vos doigts!

Il est temps d’aller plus loin. Essayez avec un doigt, pliez le pour toucher la paroi de votre vagin et adoptez différents mouvements : tapotez la, allez plus ou moins profond, faites des aller retours. Trouvez ce que vous préférez. Essayez avec deux doigts et cherchez où se situent vos points sensibles.

Après avoir tout essayé, combinez le frottement votre clitoris avec une main tout en entrant à l’intérieur avec les doigts de l’autre main. Il peut d’abord sembler difficile de contrôler les mouvements simultanés de vos deux mains mais cela viendra avec le temps. Répétez vos mouvement jusqu’à ce qu’une sensation de chaleur vous envahisse. Vous pouvez terminer par des mouvements rythmés et tenter d’atteindre un orgasme, ou vous vous arrêter là et respirer quelques secondes avant de reprendre ces mouvements pour retarder l’orgasme qui sera plus intense.

Vous pouvez également vous y prendre à une seule main et atteindre l’orgasme, mais il sera plus intense lorsque vous touchez plusieurs points en même temps. Et n’oubliez pas le lubrifiant!

Quoi d’autre?

Les sex toys font la différence. Il peut être compliqué de bien stimuler son point G, ou de stimuler différents points de votre corps simultanément sans être aidée. Les jouets le peuvent et vous donneront l’impression aller pleinement en vous lorsque les doigts ne suffisent pas. Parmi vos jouet, Notre Gjay peut devenir votre amant parfait. Gvibe atteindra en même temps deux de vos zones érogènes intérieures principales. Il y en a pour tous les goûts. Jetez aussi un coup d’oeil au Grabbit qui peut vous faire jouir sans même utiliser les doigts, ou au Gjack qui vous donnera la sensation de plusieurs pénétrations. Vous voulez des vibrations ? C’est donc Gring qu’il vous faut. Vous préférez déclencher un orgasme rapidement ? choisissez plutôt Gbulb, une baguette de massage sans câble ni bâton.

Le point bonus!

L’eau. Le jet de votre robinet sur votre clitoris lorsque vous prenez un bain peut vous faire ressentir une sensation inédite. Pour la ressentir, utilisez votre pommeau douche (le voilà) et passez le jet d’eau de haut en bas de votre vulve. Vous pouvez ainsi vous amuser et trouver plusieurs manière de déclencher un orgasme. Mais attention, cette de masturbation peut s’avérer addictive et très intense. Elle est donc déconseillée par certain coach car elle risque de perturber votre vie intime en prenant l’habitude de vous toucher de manière plus intense, et ainsi, vous faire perdre le plaisir procuré par vos mains ou votre partenaire. En revanche, il n’y a aucun risque si vous choisissez les accessoires Gvibe pour vous accompagner à la douche: ils sont complètement waterproof et ne perturberont pas vos futurs orgasmes (nous délivrons uniquement du plaisir).

Prenez soin de vous et aimez vous, c’est aussi simple que ça.